TRENING SZOSOWY
INDYWIDUALNY
Trener
Marek Godlewski
tel
503 807 428
TERMINY
Treningi prowadzimy codziennie od 7.00 do 19.00.
DOSOKONALENIE JAZDY
trening szosowy
Indywidualny trening szosowy przeznaczony jest dla każdego, kto chce podnosić swoje umiejętności jazdy. Na początkowym etapie szkolenia nie ma znaczenia na jakim motocyklu jeździcie. Wszystkie techniki, które ćwiczymy na motocyklu mają dać Wam świadomość sterownia motocyklem i wyczucia zachowania się motocykla.
System treningowy dostosowywany jest indywidualnie do poziomu uczniów. Każdy z Was zaczyna z innego poziomu i może skończyć na etapie, jaki ustali z trenerem.
Jak wyglada trening ?
Żeby zacząć, należy zapisać się na wykład z „Teorii i dynamiki jazdy”. Informacje o terminach znajdziecie na stronie głównej i w zakładce Aktualności. Wykład jest bardzo ważnym elementem szkolenia. W czasie 7 godzin dowiecie się: jak wygląda cały proces nauki, zrozumiecie nie tylko, jak działa motocykl, ale również, w jaki sposób świadomie możecie nim sterować. Informacje, które usłyszycie, będą powtarzane na zajęciach praktycznych. Wtedy będziecie mogli już zobaczyć i poczuć teorię w praktyce. Każdy element, jaki będziecie ćwiczyli, zostanie omówiony i pokazany przez trenera. Zobaczycie, że można wykonać wszystko to, czego od Was wymagamy. Zrozumiecie, po co i jak to zrobić.
najcześciej zadawane pytania
DLA KOGO ?
Zapraszamy każdego, kto posiada prawo jazdy kat. A i chce podnosić swoje umiejętności.
Treningi są indywidualne (trener i uczeń). Wszystkie zajęcia prowdzimy na odpowiednio przygotowanych motocyklach szkoły.
JAK DŁUGO TRZEBA SIE UCZYĆ
Nie nauczymy Was świadomie jeździć w weekend, miesiąc czy rok. Cały proces treningowy to ok. 3 sezony pracy, podzielone na etapy. Każdy etap treningu kończy się indywidualnie rozpisanymi ćwiczeniami, które powinniście wykonać na własnym motocyklu. Wszystkie etapy treningów omawiane są na wykładzie..
KIEDY ODBYWAJĄ SIĘ TREINGI?
Treningi prowadzimy codziennie od 7.00 do 19.00. Sesje treningowe trwają 2 godziny.
GDZIE ODBYWAJĄ SIĘ WYKŁADY?
Wykłady odbywają się w biurze PROMOTOR-a, od godziny 18.00 do ok. 1.00. Terminy ogłaszamy na bieżąco.
GDZIE ODBYWAJĄ SIĘ TRENINGI?
Treningi odbywają się na placu manewrowym ProMotor, na odpowiednio przygotowanych motocyklach szkoły.
CZY WARTO SIE UCZYĆ ?
Decyzja należy do Was. ProMotor nie reklamuje swoich usług, naszą wizytówką są przeszkoleni motocykliści. Szukajcie opinii i pytajcie. W sezonie pracujemy zazwyczaj od 7.00 do 19.00. Zapraszamy na plac, możecie zawsze zobaczyć, jak to wygląda.
dlaczego treningi prowadzone są na motocyklach szkoły ?
To jedno z cześciej zadawanych pytań przed rozpoczęciem treningów. Głównymi powodami są:
BEZPIECZEŃSTWO
w razie upadku nasze motocykle są przygotowane tak, aby nie uszkodziły Waszych stóp, łydek i kolan
PRZYGOTOWANIE MOTOCYKLA
motocykle szkolene, dzięki odpowiedniemu przygotowaniu i specyfikacji technicznej łatwiej i szybciej pozwalają nauczyć się i zaobserwować ćwiczony element techniki
Plan treningowy
jest to przykładowy plan treningowy, może się on różnić w zależności od poziomu zaawansowania i indywidualnych predyspozycji Ucznia.
WYKŁAD
Pierwszym elementem jest obowiązkowy dla każdego wykład z „Teorii i dynamiki jazdy„.
WERYFIKACJA UMIEJĘTNOŚCI
Jest to bezpłatne spotkanie, które ma na celu ustalenie programu szkolenia. Na zajęcia przychodzicie w ubraniu motocyklowym i wykonujecie ćwiczenia omówione z trenerem.
ZAJĘCIA PRZYGOTOWAWCZE
Zajęcia przygotowawcze do głównych treningów. Mogą to być sobotnie lub niedzielne treningi (4 godz.) lub trening, który nazywamy TORowiskiem
TRENING GŁÓWNY
Trening z Trenerem, 4-5 spotkań po 120 min. Umawiamy się indywidualnie na 2-godzinne sesje treningowe. Cały system zapisów omawiany jest na wykładzie.
TRENING WŁASNY
Ćwiczenia są dokładnie omówione na koniec treningu indywidualnego z Trenerem. Uczeń otrzymuje dokładną instrukcję ile i jakich ćwiczeń wykonać, ile poświęcić czasu na każde z nich podczas danego treningu oraz ile treningów wykonać.
KOLEJNE ETAPY
Następne etapy szkolenia to: inne trajektorie pokonania zakrętu, sterowanie gazem i hamulcem, hamowanie w zakręcie, omijanie przeszkód w złożeniach, hamowanie na różnych nawierzchniach i w różnym kącie złożenia itd.
CENNIK
ZAJĘCIA Z TRENEREM 150zł/h
indywidualne zajęcia z trenerem na motocyklu szkoły .
Sesje treningowe trwają 2 godziny.
